5P医学app是一款专注于正念冥想的智能健康应用，帮助用户有效应对睡眠障碍和日常情绪压力。通过科学的呼吸训练与多样化的正念练习，为用户带来了一个个性化的提升身心健康的平台。用户可以根据自己的需求选择需要改善的方面，完成相应的测评后，app会生成量身定制的方案，引导你逐步实现自我觉察与内心宁静。在这个过程中，你不仅能学会如何接受自己，还能与他人建立更深厚的同情与关爱，实现精神上的放松和自在，让每一天都充满温暖与活力。
应用特色
1、【自然声音，正念导聆】
与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下。
2、【多场景应用】
帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩等。
3、【练习计划】
帮你定制更适合你的正念练习计划。
4、【正念计时】
在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松。
应用评测
1、5P医学app并不能称之为严格意义上的健康医疗管理服务软件，因为这款软件采用的是领先的科普正念静观，也就是冥想的方法来帮助用户让身体变得更加的健康的，在这里用户不仅可以保持专注，还可以放松身心改善自己的睡眠状态呢，平台上面还有多位嘉宾来进行经验分享
2、5P医学app内有着超多名医在线咨询，还有很多健康小知识来发现，随时保持你的身心健康哦，减压、心里、营养等，这里都有
更新日志
v4.2.75版本
更新日志：
1、全新幸福行动板块
2、新增积分系统
3、全新的会员系统
4、修复了已知问题
