BMI计算器app是一款专注于身体质量指数(BMI)计算的移动应用。用户只需输入身高和体重,即可迅速获取自己的BMI值,以帮助监控健康状态。这个指数是判断一个人是否处于健康体重范围的重要标准,它能够为日常生活中的健康管理提供指导。操作非常简便,适合不同年龄段的人群,包括儿童、青少年及孕妇等。软件不仅能提供BMI数值,还会附带专业建议,助你在健康道路上做出积极调整。
应用功能
1、体脂率
是用脂肪重量除以总体重得出的数值。该数值通过被称为“海军身材测量方法”的方法估算得出,此方法使用了身高、腰围、颈围和臀围的数值。
2、体重指数
是用体重除以身高平方得出的数值。该数值提供身高与体重之间关系的导向,但并没有把个体因素考虑在内,如肌肉发达程度。
3、腰围身高比
是用腰围除以身高得出的数值。该数值测量体内脂肪的分配。最近的研究指出,该数值同时是检测心脏疾病风险一个更好的指标。
4、卡路里消耗量
主要为身体产生的内热(基础代谢率)量和外部活动(活动水平)量总和。
应用评测
1、BMI主要是用来帮助用户确定自己的是否会偏于肥胖或者瘦削,用户如果BMI指数刚刚好合适,就可以不需要减肥了,BMI指数偏小可能需要增肥,让自己更加健康一些,偏大就需要用户减肥,降低一些心脑血管疾病发病的概率,它的操作也没有多复杂,只需要输入自己的身高体重以及性别,就可以快速测算出用户的BMI指数
2、BMI计算器app可以衡量个人身体胖瘦及是否健康,只需要将自身的各项具体数值输入到软件内,就可以分析出结果,非常方便实用。在日常生活中拥有此款软件,就不用随时焦虑,还可以时刻注意自己的健康和体型
更新日志
v6.6.8版本
1 优化软件体验
2 修复已知问题