律动鼓点舞app是一款专为舞蹈爱好者和健身人士打造的应用,帮助用户快速进入运动状态并享受舞蹈乐趣。这款软件提供丰富多样的舞蹈课程,从尊巴舞到爵士舞,再到恰恰舞等,各种教学视频均支持不同难度级别,让零基础用户也能顺利跟上节奏。在家练习时,高清无水印的视频和动感音乐能有效提升体验。它还具备投屏功能,可以与家人一同享受跳舞带来的欢乐。律动鼓点舞会记录每一次锻炼的数据,便于用户随时查看进展。
应用功能
【投屏】
快速畅享大屏体验,和家人一起跳。
【宅家锻炼计划】
不管你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康,总有一个计划适合你,无需任何器械,在家也能跟着一起练。
【锻炼分享】
分享你的每一次锻炼,你流下每一滴努力的汗水,都让朋友一起来见证。
【数据记录】
瘦了多少?离减重目标还有多远?你的体重状况一目了然,BMI体质指数清晰可见;云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量,永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。
【28天定制计划】
为您量身打造燃脂塑形运动操,零基础也能跟着专属课程跳起来,帮你养成日常锻炼的习惯。
【喝水记录】
喝水可以促进新陈代谢,让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标,科学计算你的每日目标饮水量,坚持记录,陪你养成喝水的好习惯。
律动鼓点舞app使用说明
1、进入软件,可以看到有各种舞蹈可以学习,有尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等

2、选择一种舞蹈课程点击进入

3、点击开始按钮即可开始学习舞蹈

应用亮点
1、自定义符合自己的锻炼方式,强度等级都可以自由的选择;
2、专为目标设定计划,不需要任何器材,用户们可以在家里一起练习;
3、在线坚持打卡运动,你能感受到脂肪在燃烧;
4、燃脂塑形运动为用户量身定制,零基础也能随着专属课程跳起来。
应用评测
1、数据多维度的分析计算 , 为用户提供更客观的身体指标 , 进一步为用户提供精准训练计划、饮食建议等服务
2、在这里你可以自己选择想要做的各种运动,可以根据软件中的提示来做相关动作,保证你能够塑造很好的身材
更新日志
v2.2.1版本
你的每一次运动,都是对抗岁月的子弹。
优化了一些小细节,使用起来流畅~
-【功能】
1. “适合你的课程”为你提供个性化的课程推荐,让你不再选择困难。
2. “食谱”定制推荐更加直接,一键获取你的一日三餐,轻松搜索记录今日饮食。
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2. 专为女性设计了「经期瑜伽」系列课,帮助你缓解经期不适,调节激素水平,经期也能舒适度过~





























