运动健身速成fit是一款专为健身爱好者开发的辅助软件,包含腹部,胸部,腿部,手臂,臀部以及全身运动各项内容,无论你的目标是减肥、增肌还是塑性,都能根据你的选择制定最科学、最合理的健身计划。所有的健身动作都是有专业的健身教练设计,而且这里提供的健身课程都是不需要任何健身器材的,不需要跑步伤膝盖,每天只需要几分钟,就能达到事半功倍的锻炼效果。如果你每天坚持锻炼并养成良好的运动健身习惯,你就能蜕变成一个不一样的自己。
运动健身速成fit软件功能
提供了各个部位的健身课程,让您每天可以成倍的消耗卡路里;
专业详细的动作知道,确保用户可以掌握各个健身动作;
拥有不同强度的健身阶段,满足不用需求的你;
你可以根据自己的体重集合APP提供的体重图标,见证自己每天的进步;
自定义的健身提醒随时随地想练就练,是您可以随身携带的运动软件;
用户可以根据自己的情况来制定不同的训练计划,高效的进行练习;
拥有训练提示,为用户提供专业详细的动作指导,更快速的消耗能量;
为用户提供准确的动作演示视频,让用户能够跟随视频一起进行锻炼;
应用中有各种锻炼前的热身动作,避免用户在锻炼过程中身体受到伤害;
提供锻炼进度自动记录功能,为用户自动记录锻炼过程,快速了解身体状况;
支持各种锻炼提醒,用户能够自定义设置锻炼提醒,实时提醒自己进行锻炼;
应用特色
1、精心设计的锻炼课程及步骤,更适合国人减肥体质
2、体重图表追踪体重变化,见证您每天的进步
3、详细的动画动作指导,成倍消耗卡路里,达到事半功倍的锻炼效果
4、热身和拉伸动作等瑜伽动作,warm起来,让您避免酸痛和受伤
5、自动记录锻炼进度,循序渐进,你也可以六块腹肌
应用评测
1、让用户在家也能动起来!虽然运动健身速成fit app这款软件是偏室内的,但健身房的专业性健身知识一点不好,给您带来最为专业的腹部,胸部,腿部,手臂,臀部以及全身训练
2、到达对应的时间,APP就会提醒用户进行健身
3、为你提供需要的训练计划和训练提示,专业详细的动作指导,成倍消耗卡路里
更新日志
v8.6版本
1.修复线上BUG,提升用户体验