冥想星球app是一款由壹心理团队倾心开发的冥想应用,为用户提供有效的心理放松和情绪管理工具。在繁忙的现代生活中,压力和焦虑常常困扰着我们,而这款软件则通过科学的冥想练习,帮助你清理内心的纷扰,提升专注力。软件内设丰富的主题课程,包括基础入门、睡眠放松及情绪调节等,适合不同需求的用户。由多位资深冥想专家指导的技巧将进一步增强你的冥想体验。不管是寻求更高质量的睡眠,还是想要改善注意力、情绪波动等问题,冥想星球都能成为你生活中的良伴,助你以全新的视角迎接每一天。
应用特色
【心理日报】
每天在上面见一些人,看到一些故事,学到一些新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能,在壹心理手机版,心灵每天都能够得到成长。
【专业贴心】
5000位心理咨询师进驻,为来访者提供专业的心理轻问诊,有需要的话还可以通过免费语音预约服务与咨询师一对一解答心事。
【助人自助】
self-help,每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议,成为助人达人,在助己的同时,陪伴更多需要帮助的人。
应用评测
1、冥想星球app拥有专业的冥想练习,帮你在最短的时间内缓解各种压力与焦虑,提高自身的睡眠质量
2、冥想星球学习冥想之法感受精神上的升华,在这里有着广大的冥想爱好者一起交流互相交换心得快速的提升,并且还有专业的医生可以进行询问帮助喜爱冥想的用户快速的入门,通过冥想释放内心的压力缓解内心的负面情绪
更新日志
v6.1.87版本
1.邀请好友成为搭子,每日冥想结伴同行
2.7天找回状态计划活动上线,让身心回到正轨
3.会员练习更新:NSDR高效休息法,写作业前的专注小冥想,呼吸观察(粤语版),睡前放松(粤语版)
4.优化自由练习背景声音播放体验,循环播放更丝滑



































