凯格尔大师官方版是一款专为盆底肌锻炼设计的移动应用,帮助用户有效提升身体健康。通过丰富的训练课程和独特的私人教练指导,这款软件提供有趣且科学的锻炼方案,使得学习凯格尔运动变得轻松。用户还可以通过趣味勋章等方式与朋友们互动,增加锻炼的乐趣。应用内会实时跟踪训练进度,详尽记录每一次锻炼效果,让你清晰了解自己的身体变化。
应用特色
【盆底肌分值训练】
教练系统根据训练强度给到与你自身状况匹配的分值,每次训练都能直观方便地看到有氧运动带来的效果记录。
【盆底肌测试评估】
让你不用携带任何手环穿戴设备仪器,在家就能知到自己的盆底肌健康状。
【自定义挑战计划】
自定义挑战目标,挑战自我消耗卡路里,运动赚钱赢取健康礼品。
应用亮点
1、六大专业课程
根据问题向导,轻松找到适合自己的课程。
2、教练真人发音
私人教练真人发音,轻松引导如何训练。
3、植物养成计划
通过你的锻炼可使植物成长,并收获果实。
应用评测
1、训练盆骨肌的手机私人教练,教练真人发音,智能匹配最合适的教程,每天记录训练状况、时长,让你快速找回性福生活
2、运动健身是我们必不可少的一样,想要减肥运动健身的用户们可以在上面学习很多的运动小知识,可以很好的帮助大家如何合理正确健身,每天规律打卡健身,可以提高免疫力,是非常不错的选择
更新日志
v3.6.9版本
+ 修复bug
+ 适配Android15





































