健康守护者app是一款运动打卡和健康管理软件。它精准计算用户的步数和能量消耗，致力于让每个人在日常走路中感受到健康的乐趣。用户可以轻松记录自己的每日活动，这款软件还允许设定饮水目标，以助力养成良好的生活习惯。内置的健身计算器根据用户的身高和体重评估健康状态，为用户提供全面的健康保障。软件具备低内存占用的背景计步功能，无需开启GPS，不仅省电，还能保障每一分锻炼都被精确记录。
应用特色
1、打卡习惯
选择想要打卡的小目标，如早起早睡，让你遇见更美的自己。
2、健身计算器
根据你的身高体重计算健康状态，为你的健康保驾护航。
3、运动统计
每日运动数据一目了然，评估热量消耗，让每一步付出都不浪费。
4、喝水助手
每天设定饮水目标，记录喝水数据，助你养成健康喝水习惯。
应用亮点
【运动记录】
记录运动类型、时长、消耗热量等信息，方便查看和跟踪。
【健康资讯】
推送最新的健康资讯、文章和视频，帮助用户了解最新的健康趋势。
【健康社区】
提供用户交流的平台，分享经验、互相学习、鼓励和支持。
【睡眠记录】
记录每晚的睡眠时间和质量，方便查看和跟踪。
【饮食记录】
记录每餐的饮食内容和摄入热量，方便查看和跟踪。
更新日志
v1.2.4版本
助力你养成健康好习惯的计步软件
