牛牛睡眠app是一款手机助眠应用，帮助用户缓解失眠和焦虑，提升睡眠质量。这款软件提供丰富的功能，包括自然声音、ASMR音效、冥想和呼吸练习等，可以助你快速放松身心，达到深度睡眠。用户可以根据自己的喜好选择背景音乐，享受一个宁静的夜晚。牛牛睡眠还具备睡眠记录与分析功能，帮助你了解自己的作息规律，养成良好的睡眠习惯。通过这款工具，你将能够轻松入眠，每天都以充沛的精力迎接新挑战。
应用功能
【睡眠知识 海量资料】
专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外最新鲜的睡眠资讯。
【催眠音频 快速入睡】
由权威睡眠专家和心理咨询师独家录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。
【认知重构 重塑心态】
通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知。
【思绪清零 睡前减压】
将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。
【7日睡眠改善计划】
定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。
应用亮点
拥有上千万的声音让你选择，带你聆听万物的声音，免费下载；
有很多的催眠影视，可以帮助任何的失眠用户入睡，深夜翻来覆去什么的都不存在；
拥有专业的睡眠数据，能够精准的记录用户每一晚的睡眠质量，不再拥有困惑的时候；
应用评测
1、内置了自然万物的声音、催眠影片等相关的内容，可以让用户们快速的忘记烦恼和焦虑，恢复内心的宁静，轻松平和的快速入睡，平时睡眠质量不太好的用户们快前来安装使用吧
2、牛牛睡眠，一款专业优质的助眠减压类应用，在牛牛睡眠用户们可以聆听更多自然的声音，更多舒缓轻柔的音乐，帮助大家快速入睡，放松身心
更新日志
v1.2.1版本
增加了多个大自然和城市科幻观影情景
提高记录真实入睡时间点的准确度
