辟谷轻断食app是一款专为追求健康减肥的用户设计的软件, 利用间歇性断食的方法，帮助你更科学地管理饮食。用户可以根据个人需求制定专属的轻断食计划，APP会在适当的时间提醒进食或断食，并实时记录你的体重变化及饮食数据。不仅提供丰富的科普文章，助你了解断食知识与科学饮食，还具备喝水追踪功能，保证你在减肥的同时保持身体水分均衡。其简洁友好的界面和易用的操作，使每个用户都能轻松上手，不管是初学者还是有经验的减肥者，都能找到适合自己的方案。
应用功能
【身体状况追踪】
随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。
【日常喝水提醒】
设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。
【常见问题科普】
APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。
应用评测
1、辟谷轻断食app功能十分强大，丰富多样，可以有效的帮助用户进行科学的减肥或保持身材，体重记录、喝水提醒、饮食建议等等功能，帮助用户养成良好的习惯，每天数据可视化，一点一点清晰的看到自己的进步
2、辟谷轻断食app可以记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程，无需计算卡路里摄入量，辟谷轻断食科普小知识
更新日志
v3.1.4版本
- bug fix
- 优化用户体验
